Donnerstag, 17. Januar 2013

Resteverwertung mit dem Selbstversorger


Essenreste im Restaurant

 

Was kann schöner sein, wenn man Essen geht und sich von vorne bis hinten bedienen lässt. Die Portionen waren so reichlich, daß das schöne Fleisch zurückgeht? Lassen Sie sich doch das Fleisch einpacken, am nächsten Tag freuen Sie sich über das Fleisch, können noch ein paar Nudeln dazu machen, eine Soße und ein Salat und fertig ist das nächste Gericht.

 

Essig + Fleisch

 

Macht Fleisch geschmeidig. Nur über Nacht einweichen. 

 

Essig + Gemüse

 

Macht Gemüse frisch. Nur Gemüse in einen Liter Wasser und einen Esslöffel

 

 

Faschiertes sparen

 

Wenn es mal wieder bei Ihnen Spaghetti gibt?

 

Normalerweise benutzt man für die Soße 500g Hackfleisch. Wenn es bei mir Spaghetti gibt, nehme ich für die Soße 250g Hackfleisch und etwa gleich viel Sojagranulat (Reformhaus). Mal sehen ob Sie den Unterschied schmecken ? Die Methode können Sie auch bei Frikadellen, Königsberger Klopse verwirklichen, indem Sie 1/2 Hackfleisch benutzen und 1/2 Brötchen. (gefunden irgendwo im Internet). 

 

Fett sparen

 

Fettränder von Koteletts usw. abschneiden, auslassen und Fleisch darin anbraten. 

 

Fisch frischhalten

 

Jeder Fisch - hält sich frisch, wenn man ihn in Essig getränkte, feuchte Tücher schlägt.

 

 
Fischkopf

 

Wenn man Fischköpfe lange genug kocht - ca. 30-45min -, kann man an ihnen mit Ausnahme der Kiemen und Knochen alles essen. Darauf achten, daß der Kopf frisch ist und keinen absonderlichen Eigengeruch hat. Mit Chili und Suppengrün bekommt man eine hervorragende und nahrhafte Suppe. 

 

Fischreste

 
Aus den Fischresten von bereits 2 Forellen haben wir immer Fischsuppe gemacht - reicht für den Geschmack leicht aus.

http://Besser-Leben.de.to/2-euro-ebooks.html